Hatha-Yoga
Hatha-Yoga wirkt durch die Anspannung in den Übungen und die Entspannung nach den Übungen, die einfühlsam vermittelt und mit Achtsamkeit durchgeführt werden. Yoga ist anregend für den Stoffwechsel, verbessert die Beweglichkeit und führt zu größerem Wohlbefinden. Das Zusammenspiel von Körper-Atem-Bewusstsein bewirkt innere Ruhe und Ausgeglichenheit. Die Übungen sind für Menschen aller Altersgruppen geeignet.Bitte Sportkleidung, Handtuch und ausreichend Trinken mitbringen.
Kursnr.: BN74301
Beginn: Di., 16.01.2024, 18:15 - 19:45 Uhr
Dauer: 9
Kursort: Familienzentrum Kaiserberg
Gebühr: 94,50 €
Datum
16.01.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Am Kaiserberg 2,
Familienzentrum Kaiserberg
Datum
23.01.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Am Kaiserberg 2,
Familienzentrum Kaiserberg
Datum
30.01.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Am Kaiserberg 2,
Familienzentrum Kaiserberg
Datum
06.02.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Am Kaiserberg 2,
Familienzentrum Kaiserberg
Datum
13.02.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Am Kaiserberg 2,
Familienzentrum Kaiserberg
Datum
20.02.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Am Kaiserberg 2,
Familienzentrum Kaiserberg
Datum
27.02.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Am Kaiserberg 2,
Familienzentrum Kaiserberg
Datum
05.03.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Am Kaiserberg 2,
Familienzentrum Kaiserberg
Datum
12.03.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Am Kaiserberg 2,
Familienzentrum Kaiserberg